Você já ouviu falar: ser pai é uma maratona, não uma corrida. Esta citação resume os desafios que os pais enfrentam no início de um novo ano letivo. Especialmente os pais de crianças que vivenciaram traumas devido a Experiências Adversas na Infância (EAIs). Comece o ano letivo criando hábitos que ajudem a manter um senso de normalidade, mesmo nos dias mais difíceis. A HopeConnect™ oferece esta coleção de atividades para ajudar a tornar os dias mais tranquilos e positivos, tanto para você quanto para seu filho.
Garanta um Sono de Qualidade
O sono adequado é essencial para o desempenho acadêmico e para o controle emocional.
- Estabeleça uma rotina consistente para a hora de dormir para sinalizar que é hora de relaxar
- Limite o uso de aparelhos eletrônicos perto da hora de dormir, incluindo telefones, tablets, videogames e televisão
- Evite grandes quantidades de comida e bebidas com cafeína perto da hora de dormir
- Crie um ambiente que induz ao sono – um quarto silencioso e escuro com uma cama confortável
- Utilize as atividades da seção Hora de Dormir pela HopeConnect™, como Band-Aids Para Dormir e Um, Dois, Ver
Crie um Ambiente Calmo em Casa
Depois de um dia de escola cansativo, as crianças precisam de um espaço tranquilo em casa. Defina uma rotina para quando seu filho chegar da escola.
- Defina um espaço tranquilo da sua casa para conversar sobre o dia e passar um tempo juntos
- Deixe a mochila perto da porta
- Troque o uniforme da escola por roupas confortáveis
- Utilize a atividade Confusão na Refeição, da HopeConnect™, para se divertir durante um lanchinho saudável e aproveitar para criar momentos para conversar
Diversão e Momentos do dia-a-dia em Família
As refeições familiares cotidianas podem fornecer uma oportunidade única para construção de laços afetivos e de comunicação aberta.
- Implemente um jantar temático de apresentação aos domingos para seu filho apresentar algum tema que ele goste e iniciar uma nova semana na escola.
- Use as atividades do HopeConnect™ dos Momentos do Dia-a-Dia™ da seção Hora de comer.
- Considere jantares temáticos para tornar a experiência mais dinâmica, como:
- Noite Do Contra: Vista as roupas do avesso, vire as cadeiras.
- Volta ao Mundo: Experimente comidas de diferentes culturas.
- Café da Manhã no Jantar: Um jantar só com comidas do café da manhã.
- Crie Sua Pizza: Monte suas pizzas do zero em família.
Ao implementar essas estratégias e dicas, você pode ajudar a suavizar essa transição das férias para o novo ano letivo. E lembre-se: consistência e um ambiente de apoio são a chave para ajudar seu filho a se sentir seguro e pronto para aprender.
Fale de Esperança
Compartilhe a esperança real e duradoura da Palavra de Deus e toque o coração, a mente e o espírito dos seus filhos. Ajude-os a compreender que é fácil experienciar o poder da Bíblia em todos os aspectos do seu dia. Considere deixar bilhetinhos com mensagens de encorajamento nutridas pela Esperança de Deus na lancheira do seu filho.
Os 7 pilares a seguir da Palavra de Deus estabelecem o HopeConnect™. Compartilhe-os durante todo o ano letivo com seu filho.
- A Esperança de Deus nos socorre quando estamos cansados e clamando por ajuda ~ Salmos 119:147
- A Esperança é Fé no Futuro de Deus para nós ~ Jeremias 29:11
- A Esperança de Deus é confiável ~ Hebreus 6:19
- A Esperança de Deus nunca decepciona ~ Romanos 5:5
- A Fé em Deus é a realidade de sua Esperança duradoura ~ Hebreus 11:1
- O Deus da Esperança nos enche de alegria, paz, esperança e poder ~ Romanos 15:13
- Nosso descanso e esperança estão em Deus ~ Salmos 62:5
A Transição de Volta às Aulas Parte 1 da semana passada e a Parte 2 de hoje equipam você como pai ou responsável por uma criança que passou por uma situação angustiante. Nosso objetivo é apoiá-lo na construção de uma conexão mais forte com seu filho para que você possa ajudá-lo a se conectar com a Esperança da Palavra de Deus.
